האיורוודה היא למעשה שיטה הוליסטית הרואה את האדם כמכלול שלם.
שיטת איורוודה מתמקדת בשורש הבעיה ולא בסמפטום בלבד.
על פי האיורוודה חוסר איזון בין האדם לסביבתו יוצר מצוקות ומחלות. מטרת הטיפול היא ליצור הרמוניה ואיזון מלא. העיסוי מעורר התחדשות אנרגטית והתחדשות של העור, מנקה רעלים ממחזור הדם ומרכך את הגוף היבש.
העיסוי נעשה על ידי ניסוך שמן שומשום טהור וחמים, המזין את העור ומטעין את הגוף באנרגיות חיים חדשות. איורוודה הוא עיסוי מדיטטיבי, בו המטופל חש תחושת ריחוף, הרמוניה ושלמות.
עיסוי האיורוודה מסתיים ב"שירודהרה" – נסך שמן שומשום חם על המצח והעין השלישית. פעולה זו מרגיעה ומשקיטה את הנפש ומעוררת רוחניות. השירודהרה הוא למעשה גם עיסוי יסודי ועמוק של הפנים והקרקפת. בסוף העיסוי יחוש המטופל תחושת ניתוק, שחרור מוחלט, שקט ושלווה.
פקט ניסוך השמן: הטיפול נעשה על ידי ניסוך שמן שומשום חם על המצח ועל איזור "העין השלישית", שהוא איזור בלוטת יותרת המוח.
שמני העיסוי מחליקים את החיכוך ומפזרים את החום לאורך כל הגוף במידה שווה. השמנים מזינים ומגמישים את העור ומחזקים את מערכת העצבים. הכמות הקטנה של השמן הנותר בעור לאחר העיסוי, נספגת בכל מערכות הגוף ומספקת התנגדות ללחץ הסביבתי ולטמפרטורה החיצונית.
לאחר העיסוי מדווחים המטופלים על תחושת הרמוניה ורגיעה עמוקה מאוד.